Mẹo đề phòng viêm âm đạo do vi khuẩn

Khi bạn ở trong độ tuổi từ 15-44, bạn sẽ có nguy cơ cao bị viêm âm đạo do vi khuẩn. Loại nhiễm trùng âm đạo này phát triển khi sự mất cân bằng giữa vi khuẩn tốt và vi khuẩn xấu bên trong vùng kín của bạn xảy ra. dù rằng đây không phải là một bệnh nghiêm trọng nhưng nó có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị. bởi thế, bạn hãy cùng dong y ho nguyen tham khảo bài viết sau để biết những mẹo phòng tránh nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn nhé.





Giảm nguy cơ gây kích ứng

Việc trước hết giúp bạn tránh bệnh viêm âm đạo là tránh các chất gây kích ứng. Cách đơn giản nhất để tránh các chất gây kích ứng là không dùng các chất gột rửa mà không xem kĩ thành phần. Vùng kín của bạn rất nhạy cảm nên dù chỉ là xà phòng không mùi cũng có thể khiến “cô bé” khó chịu. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên tắm bồn với nước nóng quá lâu và không nên dùng spa có xoáy nước.



Không thụt rửa sâu khi vệ sinh âm đạo

Một nghiên cứu cho thấy rất nhiều nữ giới trong độ tuổi từ 15-44 dìm đã thụt rửa sâu khi vệ sinh âm đạo. Độ tuổi này trùng với độ tuổi có nguy cơ bị bệnh vùng kín cao. hồ hết các chuyên gia đều khuyên rằng bạn không nên thụt rửa sâu trong âm đạo để loại bỏ mùi. Âm đạo của bạn có một độ pH một mực giúp kìm hãm các vi khuẩn có hại đồng thời tương trợ vi khuẩn có lợi. nên chi, khi thụt rửa sâu, bạn đã vô tình loại bỏ các vi khuẩn có lợi cho âm đạo, khiến “cô bé” của bạn trở thành phong phanh hơn.



Quan hệ tình dục an toàn

Bạn luôn phải duy trì một đời sống tình dục an toàn bằng cách dùng bao cao su. Bên cạnh đó, cứ mỗi 6 tháng, bạn cũng nên làm những bài soát về các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.



Khoa học đã chứng minh rằng, khi bạn quan hệ tình dục với càng nhiều người, nguy cơ bạn bị nhiễm trùng âm đạo càng cao. cho nên, để giảm thiểu nguy cơ này cũng như tránh các bệnh lây truyền qua đường dục tình, bạn hãy lưu ý không nên quá dễ dãi trong chuyện chăn gối. Ngoài ra, khi bạn hay vợ/chồng của bạn không chung thủy, nguy cơ viêm âm đạo cũng sẽ tăng lên, đặc biệt là khi bạn không sử dụng các biện pháp bảo vệ. Nếu không may xảy ra tình huống này, bạn hãy chuyện trò thẳng thắn với người bạn đời của mình nhé. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của cả hai.



Giữ thăng bằng hệ vi khuẩn trong âm đạo

căn nguyên của viêm âm đạo là sự mất cân bằng hệ vi khuẩn. bởi thế, cách tốt nhất để tránh được bệnh này chính là luôn giữ cho vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại trong vùng kín của bạn thăng bằng. Vệ sinh đúng cách và mặc áo quần hiệp là hai cách đơn giản nhất giúp bạn thực hành điều này.



Vệ sinh vùng kín với nước ấm khi cần thiết

Bạn nên tuyệt đối tránh sử dụng các sản phẩm tẩy rửa khi vệ sinh âm đạo, đặc biệt là khi bạn đã từng hay đang bị viêm âm đạo. Các chất tẩy rửa sẽ loại bỏ vi khuẩn có lợi trong vùng kín của bạn, tạo điều kiện cho tình trạng viêm nhiễm tái phát. Trên thực tại, âm đạo của bạn có cơ chế tự làm sạch của nó. nên, bạn chỉ cần vệ sinh “cô bé” với nước ấm là đủ.



trực tính rà vùng chậu

Đặt lịch khám định kỳ với bác sĩ phụ khoa không những giúp bạn sớm tìm ra những bất ổn ở vùng chậu mà còn giúp bạn soát sức khỏe vùng kín. Nhờ những buổi khám định kỳ thế này, thầy thuốc sẽ sớm phát hiện tình trạng viêm âm đạo và điều trị cho bạn chóng khỏi. Chị em cũng có thể cần biết kem bôi se khít thu nhỏ làm hồng cô bé tại đây



Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Một chế độ ăn ít đường, ít tinh bột đồng thời  giàu rau củ và trái cây sẽ rất có lợi đối với âm đạo của bạn. Bên cạnh đó, tỏi cũng là một loại thực phẩm rất tốt cho âm đạo của bạn. Ngoài ra, probiotic hay liệu pháp bổ sung lactobaccillus cũng mang lại rất nhiều lợi. cho âm đạo.



bền chí điều trị theo hướng dẫn của thầy thuốc

Trong trường hợp bị viêm âm đạo do vi khuẩn, bạn luôn phải uống thuốc đầy đủ song song trang nghiêm tuân những hướng dẫn điều trị của thầy thuốc. Sau mỗi đợt điều trị, bạn nên hệ trọng lại với để được thăm khám cẩn thận. Điều trị ngắt quãng sẽ khiến nguy cơ tái phát của bạn tăng lên.



hiện, viêm âm đạo do vi khuẩn đang là một trong những nỗi lo của nữ giới. nên, khi bạn có bất kì dấu hiệu bất thường nào như dịch tiết chuyển sang màu trắng đục, xám hay vàng và có mùi hôi khó chịu, bạn hãy chóng vánh đến gặp bác sĩ bạn nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *